Stoffwechsel

wird in der ayurvedischen Medizin wegen ihrer positiven Eigenschaften als göttliche Pflanze bezeichnet. Amalaki ist ebenfalls eine Medhya Pflanze, die den Intellekt schärft, den Geist stärkt und die Sinneswahrnehmung erhöht.

• sehr wirksames Verjüngungsmittel
• stärkt die Qualität und Funktion aller Körpergewebe
• verleiht Vitalität und stärkt das Immunsystem
• bindet überschüssige Magensäure, entgiftet die Leber
• wirkt blutreinigend, herzstärkend, cholesterin- und blutzuckersenkend
• verbessert die Sehkraft und hilft bei Hautproblemen
• hat einen ungewöhnlich hohen Vitamin C Gehalt, ist ein sehr wirkungsvolles Anti-Oxidant,
• hat fünf von sechs Geschmacksrichtungen, nur salzig fehlt,
• gleicht alle drei Doshas (die Elemente Luft, Feuer und Wasser) aus
• unterstützt die Aufnahme von Eisen und anderen Mineralien

wird als homöostatisch bezeichnet, das bedeutet, es hilft, das Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten und das Blut zu reinigen.

• es gleicht Pitta und Kapha aus
• wirkt „reinigend“ auf alle Körpergewebe und die „Shrotas“ (Körperkanäle)
• stärkt die Stimmbänder und die Augen
• festigt die Haarwurzeln
• beseitigt Stoffwechselschlacken (Ama) aus dem Fettgewebe
• weist entzündungshemmende Wirkungen auf
• beeinflusst optimal den Metabolismus der Fette und des Cholesterins

wird in vielen ayurvedischen Texten als „so nahrhaft und nützlich wie Muttermilch“ beschrieben.

• es unterstützt das Verdauungssystem
• trägt dazu bei, die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung zu verbessern
• schützt die Gesundheit des Herzens und der Leber
• fördert die geistige Klarheit und das Gedächtnis
• es ist eine Medhya Frucht, das heisst, die Koordination unter den geistigen Funktionen von Dhi (Aneignung von Wissen), Dhriti (Speicherung von Wissen) und Smriti (Wiederaufrufen von Wissen bzw. Gedächtnis) wird verbessert
• es öffnet die Körperkanäle und erleichtert dadurch die Ausscheidung von Abfallprodukten (Rasayana) für das Fettgewebe
• es vermehrt Ojas ( feinstoffliches Substrat, feinste Essenz der Verdauung, jenseits der materiellen Nahrungsbausteine).